Šeši būdai, kaip pasigaminti žolelių aliejaus, skirto odos priežiūrai ir tepalams
Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Instrukcijos, kaip pasigaminti žolelėmis užpiltą aliejų iš gydomųjų augalų, naudingų jūsų odai. Apima šešis skirtingus metodus, kurių gamyba užtrunka nuo valandos iki kelių savaičių, taip pat patarimai, kaip naudoti žolelėmis užpiltą aliejų odos priežiūrai ir tepalams.
Šiame puslapyje gali būti filialų nuorodų. Kaip „Amazon“ partneris uždirbu iš atitinkamų pirkinių.
Galite naudoti daugybę ingredientų, kad sukurtumėte natūralią odos priežiūrą, tačiau du iš labiausiai paplitusių yra aliejus ir odai naudingi augalai. Aliejumi turiu omenyje paprastus riebalus, išgautus iš augalų arba gyvūnų – alyvuogių aliejų, lanoliną ir saldžiųjų migdolų aliejų. Kalbant apie augalus, pagalvokite apie augalus, dažnai išvardytus ant puošnių odos priežiūros produktų. Nors kai kuriuos iš jų sunku gauti, kiti auga kaip piktžolės jūsų vejoje arba augalai jūsų sode. Išmokę gaminti aliejų, užpiltą žolelėmis, galite panaudoti aliejinius ir odos priežiūros augalus savo odos priežiūros gaminiams gaminti.
Aliejus yra lengvai naudojamas odos priežiūrai. Augalai yra šiek tiek sudėtingesni, nes retais atvejais norėtumėte vaikščioti su augaline medžiaga ant odos! Vietoj to galime išgauti jų gydomąsias savybes į kitą medžiagą, pavyzdžiui, aliejų. Aliejų užpilti žolelėmis yra idealu, nes tai gana lengva padaryti ir jo galiojimo laikas yra geras. Galite naudoti žolelėmis užpiltą aliejų tiesiai ant odos arba kaip sudedamąją dalį tepalams, losjonams, kremams, balzamams, tepalams ir kasdienei odos priežiūrai gaminti.
Naudokite žolelių aliejus tiesiai ant odos arba gaminkite odos priežiūros produktus ir tepalus
„Pasidaryk pats“ žolelių odos priežiūros serija
- Augalai, gėlės ir žolės odos priežiūrai
- Užauginkite grožio ir odos priežiūros sodą
- Kaip naudoti odą gydančius augalus žolelių odos priežiūrai
- Šeši būdai, kaip pasigaminti žolelių aliejaus
Žolelių aliejus odai Priežiūra
Augalai gali turėti neįtikėtinos naudos odai tiek viduje, tiek išorėje. Mes galime valgyti augalinį maistą, o mūsų kūnas naudoja jo maistines medžiagas, kad pamaitintų visą mūsų esmę, įskaitant odą. Taip pat augalus, kuriuose gausu odai naudingų junginių, galite tepti tiesiai ant odos. Tai apima guolio lapus, skatinančius gijimą, avinžolės, kurios ramina, ir medetkų žiedus, kurie valo ir gydo.
Kai kuriuose augaluose taip pat yra daug aliejaus, kurį galime išgauti šalto spaudimo ar kitais būdais. Daugeliu atvejų tai labai paprasta, o augalą galima sutraiškyti ir paspausti, kad išsiskirtų šis turtingas aliejus. Taip yra aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejuje. Kai naudojami ant odos, daugelis augalinės kilmės aliejų gali padėti kondicionuoti ir sulaikyti drėgmę. Jie taip pat dažnai turi savų, odai naudingų savybių.
Norėdami sukurti žolelių užpiltus aliejus, šiuos augalinius arba gyvūninius aliejus sumaišome su augalinėmis medžiagomis. Su šiluma ir laiku, aliejuje tirpus augalų komponentas patenka į aliejų, dažnai pakeisdamas aliejaus spalvą. Šis užpiltas aliejus maitina odą dviem būdais – kondicionuoja ir ramina nešiklio aliejų bei augalinį komponentą, kurį į jį įdedate.
Nusirinkite odos priežiūros žoleles per valandą po džiovinimo, kad išlaikytumėte šviežumą ir odos terapiją
Vaistažolės odos priežiūrai ir tepalai
Tam tikros žolelės ir gėlės gali padėti nuraminti, dezinfekuoti, atgaivinti, atstatyti ir stangrinti odą. Augalinės medžiagos naudojimas tiesiai ant mūsų odos gali būti labai efektyvus, pavyzdžiui, veido kaukėse ar naudojant alaviją nuo saulės nudegimų . Vienas augalas, kurį naudoju šviežią ant odos, yra gyslotis, lapinis augalas, augantis vejoje. Jei būsiu sode ir niežti įkandau, sukramtysiu lapą ir uždėsiu minkštimą ant odos. Tai suteikia greitą palengvėjimą!
Tačiau galite naudoti daugybę žolelių, įskaitant gysločius, kad pasigamintumėte žolelėmis užpiltą aliejų, kurį naudosite ateityje. Tai būdas išsaugoti jų gydomąsias savybes vėliau. Tais laikais, kai negalite arba nenorite, kad ant odos būtų lapų gumbų.
Kai kurie odos priežiūros augalai, kuriuos galite naudoti žolelėmis užpiltam aliejui gaminti, yra: arnika, medetkos , kanapės, ramunėlės, avinžolė, paprastosios komos , paprastosios ramunės, ežiuolės, levandos, melisos, pipirmėtės, gysločiai, rozmarinai, savaime gyjantys, jonažolės ir kraujažolės. Daugeliu atvejų gaminant žolelių aliejų geriausia dirbti su džiovintomis žolelėmis, o jūs galite sausos naminės žolelės ant lentynos arba maisto džiovintuvo, nustatyto žemoje temperatūroje. Išmokti daugiau apie auginanti želmenų sodą .
Naudokite šiuos trys būdai džiovinti pipirmėtes daugumai lapinių ir gėlių žolelių džiovinti
kaimo gospel dainos laidotuvėms
Skysti ir kieti nešiklio aliejai
Atkreipkite dėmesį, kad terminas aliejus apibūdinamas labai įvairiomis medžiagomis. Pavyzdžiui, automobiliuose naudojamas aliejus labai skiriasi nuo kepimo aliejaus. Geriausia iš pradžių galvoti apie nešiklius, skirtus tos pačios kategorijos kepimo aliejams gaminti. Jie turėtų būti saugūs tepti ant odos, būti riebios konsistencijos ir dažnai valgomi.
Nešiojamieji aliejai, skirti žolelėmis užpiltam aliejui, yra saulėgrąžų aliejus ir alyvuogių aliejus, o geriausios kokybės aliejus bus mechaniškai spaustas (išspaustas) iš saulėgrąžų sėklų ar alyvuogių. Didelė dalis augalo gėrio išsiskiria kartu su aliejumi. Ekologiškas, šalto spaudimo ir (arba) aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo aliejus dažnai yra geriausias pasirinkimas, norint gaminti aliejų su žolelėmis. Tai reiškia, kad augalinis aliejus yra arčiausiai natūralaus, kokį tik galite gauti.
Kokosų aliejus turi žemą lydymosi temperatūrą ir lengvai kaitinant jį galima užpilti žolelėmis
Taip pat galima gaminti užpiltus aliejus su augaliniais arba gyvuliniais riebalais, kurie kambario temperatūroje yra kieti. Kai kurie spaudžiami taip pat, kaip skysti aliejai, o kitiems reikia šilumos ir alternatyvaus apdorojimo. Bet kuriuo atveju, norėdami naudoti kietus aliejus užpiltam aliejui gaminti, turėsite juos ištirpinti, kad augalinė medžiaga galėtų sąveikauti su aliejumi.
Norint gaminti rankų darbo tepalus, dažniausiai reikia skystus aliejus derinti su kietaisiais aliejais. Išlydyti ir atvėsinti, aliejų derinys sukuria tvirtumą, kuris yra kažkur tarp atskirų aliejų konsistencijos. Vienas ar visi aliejai, naudojami tepalams gaminti, turėtų būti užpilami odos priežiūros žolelėmis.
Skystas nešiklis žolelių aliejams gaminti yra dygminų, ryžių sėlenos ir alyvuogių aliejus
Nešiojamieji aliejai, skirti žolelių užpiltam aliejui odos priežiūrai
Gaminant žolelėmis užpiltą aliejų, vienai partijai geriausia pasirinkti tik vieną iš šių aliejų. Būtent gamindami tepalus ir kitas odos priežiūros priemones sumaišykite skirtingus aliejus. Pirkdami alyvas, jei įmanoma, kreipkitės į kosmetikos tiekėjus. Aliejus iš prekybos centro dažnai yra žemesnės kokybės ir trumpesnis galiojimo laikas.
- Vaistažolių gydomojo tepalo receptas
- Žolelių lūpų balzamo receptas
- Ramunėlių losjono receptas
- Masažo aliejaus žvakės (šilto aliejaus masažams)
- Daugiau būdų, kaip naudoti žoleles rankų darbo odos priežiūrai
Eterinis aliejus nėra tas pats, kas nešiklis arba žolelėmis užpiltas aliejus
Žolelių aliejai prieš eterinius aliejus
Aliejai, kurių reikia žolelėmis užpiltam aliejui sukurti, yra organiniai junginiai, sudaryti iš glicerino ir riebalų rūgščių. Juose yra daug aliejų, paminėtų kitame skyriuje, bet ką jūs nenaudoti kad žolelių užpiltas aliejus yra eterinis aliejus.
Nors jie taip pat vadinami aliejumi, jie yra kitokio tipo ir nėra ingredientas, kurį naudotumėte žolelėms užpilti. Jie taip pat nėra tokie patys kaip užpilami aliejai, kuriuos galite sukurti mirkydami žoleles nešiklio aliejuje.
Eteriniai aliejai yra koncentruoti lakieji augalų aliejai, kurie jau yra veiksmingi naudojant augalinę odos terapiją. Jie nėra tokios pat konsistencijos kaip nešikliai, netinkami žolelių užpilimui, o didžiąją daugumą taip pat nesaugu naudoti neskiestą ant odos. Į nenuplaunamus odos priežiūros produktus ir tepalus įdedate jų 2 % ar mažiau recepto (pagal svorį) ir dedate kaip pasirenkamą ingredientą paskutiniame veiksme.
Pink floyd susijungimas
Pasigaminkite žolelėmis užpiltą aliejų, leisdami džiovintoms žolelėms susimaišyti su skystu nešikliu
Lėtai infuzuojamas žolelių aliejus
Paprasčiausias ir labiausiai paplitęs būdas pasigaminti žolelėmis užpiltą aliejų yra marinuoti žoleles aliejuje kambario temperatūroje. Šis metodas tinka visoms džiovintoms odos priežiūros žolėms, turinčioms aliejuje tirpių komponentų.
Pradėkite nuo puikios kokybės visiškai džiovintų žolelių, idealiu atveju jaunesnių nei vienerių metų. Auginti savo suteikia jums žinių apie tai, kada jie buvo nuimti ir kaip jie buvo džiovinami. Įsigytos žolelės taip pat paprastai parduodamos, kai jos yra mažiau šviežios, o jų žolelių kokybė gali pablogėti. Įprastas įsigytų žolelių galiojimo laikas yra treji metai – daugeliu atvejų tai yra dveji metai per daug!
Beveik iki viršaus įpilkite aliejaus, visiškai uždengdami žoleles
Laisvai užpildykite stiklainį visa džiovinta augaline medžiaga nuo pusės iki galo. Jei augalinė medžiaga lengva ir puri, patariu iki pat viršaus. Kietesnis, kaip levandų pumpurai, ir pusiaukelėje yra gerai. Stiklainio dydis priklauso nuo jūsų ir jūsų poreikių. Aš linkęs gaminti žolelėmis užpiltą aliejų stiklainiuose, nuo uogienės stiklainio iki litro.
Gamindami žolelėmis užpiltą aliejų odos priežiūrai, pernešamąjį aliejų galite įpilti su viena ar keliomis žolelėmis. Įsitikinkite, kad turite įrašą, kiek žolės naudojote, kad galėtumėte pasinaudoti ateityje.
Tada ant žolelių užpilkite vieną pasirinktą skystą nešiklio aliejų. Užpildykite iki pusės colio nuo stiklainio viršaus, tada uždarykite jį dangteliu ir padėkite į kambario temperatūros vietą, nuo tiesioginių saulės spindulių. Palikite stiklainį keturioms savaitėms, švelniai pakratykite kas kelias dienas arba kai prisiminsite. Naudojant džiovintas žoleles, nesvarbu, ar augalinė medžiaga plūduriuoja ant aliejaus viršaus. Jis nesupūs ir nesupelis, nes stiklainyje nėra vandens.
Gamindami saulėje užpiltą žolelių aliejų, aliejaus vientisumą apsaugokite popieriniu maišeliu
Saulės infuzinis žolelių aliejus
Arba galite paruošti indelį su žolelėmis ir aliejumi, kaip aprašyta aukščiau aprašytu būdu, o tada pastatyti indelį ant šiltos (70-80°F / 21-27°C) palangės. Tačiau saulės spindulių UV spinduliai kenkia aliejui ir gali sukelti ankstyvą oksidaciją bei gedimą. Įdėjus stiklainį į rudą popierinį maišelį, aliejus bus apsaugotas nuo UV spindulių, o aliejus išliks šiltas ir švelniai išgautų augalines savybes. Įdėjus į šiltą vietą, pavyzdžiui, ant palangės, žolelėmis užpiltas aliejus bus paruoštas po dviejų savaičių.
ką bibliškai reiškia 555
Švieži avinžolės lapai, užpilti alyvuogių aliejumi. Pastebėkite stiklinį svorį, laikantį lapus žemyn
Šviežių žolelių naudojimas žolelių aliejui gaminti
Galite naudoti arba džiovintas žoleles, arba šviežias žoleles, kad galėtumėte gaminti žolelėmis užpiltą aliejų, tačiau tai yra. Džiovintas žoleles naudoti daug lengviau ir saugiau, nes jos nepatenka į aliejų drėgmės. Vanduo aliejuje sukelia oksidaciją, patogenus ir padidina aliejaus apkartimo riziką. Sausos žolės taip pat nekelia pavojaus užkrėsti aliejų botulizmu – nerimauti, jei planuojate gaminti lūpų tepalus. Šviežios žolelės tinka.
Nepaisant to, galite naudoti šviežias žoleles, kad gautumėte žolelių aliejų. Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, jonažolių, devivėrės žiedų ir avinžolės atveju, turėtumėte naudoti šviežią augalinę medžiagą. Naudojant šviežią gudrybė yra ta, kad reikia greitai supilti medžiagą (žr. aukščiau esantį metodą „Crockpot“) ir (arba) užtikrinti, kad ji liktų po aliejaus paviršiumi. Jei to nepadarysite, augalinė medžiaga supelis, supūs ir patogenai pateks į aliejų.
Fermentuojantis svoris yra naudingas, kai šviežios žolelės yra panardintos į aliejų
Jei naudojate šlapias žoleles, pvz., avinžolės, prieš pradėdami infuziją, turėtumėte leisti lapams nuvyti dvylika valandų, įpusėjus juos apversti, kad išgaruotų drėgmės perteklius.
Jei norite naudoti šviežias žoleles naudodami lėtai užpilamo žolelių aliejaus metodą, rekomenduoju naudoti fermentuojantis svoris kad augalinė medžiaga būtų panardinta po aliejumi. Taip pat gatavą aliejų turėsite perkošti ir nupilti labai specifiniu būdu – žr. toliau esantį skyrių. Galiausiai lūpų gaminiams niekada nenaudokite žolelėmis užpiltų aliejų, sukurtų naudojant šviežias žoleles. Yra tikimybė, kad juose gali būti botulizmo.
Norėdami pagreitinti procesą, taip pat galite naudoti „crockpot“ metodą, skirtą žolelėmis užpilto aliejaus gamybai. Vaizdas paimtas iš labai rekomenduojamos knygos Savarankiška žolininkystė
„Crockpot“ metodas, skirtas žolelių aliejui gaminti
Aš linkęs naudoti aukščiau pateiktą metodą, kad gaminčiau aliejų, užpiltą žolelėmis, tačiau yra ir kitų būdų. Lucy Jones savo knygoje Savarankiška žolininkystė , aprašomas greitesnis būdas naudoti puodą. Puodai yra puikūs virtuvės įtaisai, kuriuos daugelis iš mūsų naudoja troškiniams, sriuboms ar net ruošti. karšto proceso muilas ! Šį metodą galite naudoti žolelių užpilimui tiek skystu aliejumi, tiek kietu aliejumi ir sviestu.
Jei turite puodą su šiltu nustatymu (nepainiokite su žemu), temperatūra bus šilta, bet pakankamai vėsi, kad nepažeistumėte aliejaus. Deja, žemas puodų nustatymas yra per karštas, kad būtų galima naudoti šį metodą. Kai kaitinate aliejų iki aukštos temperatūros, jis gali pakeisti jo cheminę sudėtį ir sukelti alyvos oksidaciją. Gamindami žolelėmis užpiltą aliejų norite to vengti, ypač jei naudojate šalto spaudimo aliejų. Tiesiog atminkite, kad aukšta temperatūra, ypač aukšta ir ilgalaikė arba pasikartojanti temperatūra, gali sugadinti jūsų aliejų.
Norėdami naudoti pirmąjį Lucy puodo metodą, užpildykite puodo indą džiovintomis žolelėmis, tada užpilkite jas pasirinktu aliejumi. Užpildykite taip, kad žolelės būtų visiškai uždengtos. Tada valandai nustatysite puodą į „šiltą“, tada jį išjungsite. Pakartokite tai kitą dieną ir trečią dieną, prieš taikydami toliau pateiktą įtempimo metodą.
Prisekite tai prie Pinterest, kad išsaugotumėte vėliau
5 galonų vyno receptas iš vynuogių sulčių koncentrato
Dvigubo katilo metodas žolelėmis užpiltam aliejui gaminti
Norėdami dar greičiau pasigaminti žolelėmis užpiltą aliejų, naudokite dvigubą katilą. Galite sukurti vieną žiupsneliu, įdėję nerūdijančio plieno puodą į kitą didesnį puodą. Didesnį puodą 1/3 pripildykite vandens ir pakaitinkite, kol užvirs. Mažesnė keptuvė plūduriuoja ant šio karšto vandens ir yra šildoma netiesiogiai. Naudojant dvigubo katilo metodą užtikrinama, kad mažesnės keptuvės turinys nepajus viso tiesioginio karščio poveikio.
Norėdami paruošti žolelėmis užpiltą aliejų naudojant dvigubą katilą, iki pusės užpildykite mažesnę keptuvę žolelėmis. Tada supilkite juos aliejumi, visiškai panardindami. Šiuo metodu žolelėmis užpiltam aliejui gaminti naudokite skystą arba kietą aliejų. Bet kuriuo atveju žolelės turi būti visiškai panardintos į aliejų. Tai gali reikšti, kad reikia palaukti, kol ištirps kietas aliejus, ir tada įpilti daugiau.
Padėkite šią mažesnę keptuvę su žolelėmis ir aliejumi didesnėje silpnai verdančio vandens keptuvėje ir kaitinkite 1–2 valandas. Tuo metu palaikykite 120–140 °F (49–60 °C) temperatūrą ir atidžiai ją stebėkite. Jei vanduo verda pernelyg entuziastingai, vanduo gali išpurkšti ir patekti į jūsų aliejaus keptuvę.
Alkoholis-tarpinis metodas žolelių aliejaus gamybai
Alkoholio tarpininko metodas man yra naujas ir apie jį sužinojau per Kalnų rožių žolės . Nors aliejus yra puiki medžiaga augaliniams komponentams išgauti, jis ištrauks tik tas naudingas savybes, kurios tirpsta aliejuje. Alkoholis yra geriausias tirpiklis, kurį galite naudoti norėdami išgauti visas gydomąsias augalų savybes. Jis taip pat nekelia pavojaus, kad naudojant vandenį gali atsirasti žolelių užpiltas aliejus.
Taikydami šį metodą, vieną unciją (28 g) džiovintos augalinės medžiagos smulkiai susmulkinate į miltelius. Sumaišykite su puse uncijos (14 g) stipriai atsparios degtinės arba brendžio ir leiskite mirkti vieną dieną. Kitą dieną sudėkite žolelių ir alkoholio mišinį į maišytuvą su aštuoniomis uncijomis (227 g) skysto nešiklio aliejaus. Tada įjungsite maišytuvą ir palikite maišyti penkias minutes. Nukoškite ir laikykite taip, kaip aprašyta toliau aprašytiems aliejams su žolelėmis.
Nukoškite medetkų užpiltą aliejų smulkiu tinkleliu sieteliu
Įtemptas žolelių aliejus
Nesvarbu, kurį iš aukščiau paminėtų metodų naudojote, užpiltą aliejų perkoškite ir laikysite panašiai. Pasibaigus maceravimo laikui, užpiltą aliejų pertrinkite per sietelį ir (arba) medžiagą, kuri pašalins augalinę medžiagą iš aliejaus. Aš linkęs naudoti plonų tinklelių sietelį ant dubens, bet dažnai sietą taip pat iškloju marlės audeklu. Tai greita, o audinį ir žoleles galite surinkti į rutulį ir iš jo išspausti aliejaus perteklių. Tai atlikę iš jūsų nuostabaus užpilto aliejaus pašalinsite didžiąją dalį vaistažolių.
Po to augalinę medžiagą sudėjau atgal į sietelį ir leisiu per naktį nuvarvėti papildomam aliejui. Vėliau vaistažolės ar gėlės patenka į komposto krūvą, o aš marlę kruopščiai išplaunu iš pradžių rankomis, o paskui per skalbimo mašiną.
Aliejaus perbraukimas per marlę padeda išfiltruoti didžiąją dalį vaistažolių
Tačiau tokiu būdu įtempus aliejuje vis tiek gali būti nuosėdų. Jei norite jį pašalinti, žolelėmis užpiltą aliejų galite perbraukti per kavos filtru išklotą sietelį. Tiesiog paimkite įprastą kavos filtrą ir padėkite jį sietelyje virš dubens. Alyva praeina ilgiau, o po kurio laiko filtras gali užsikimšti. Jei taip atsitiks, turėsite pakeisti filtrą. Taip pat galite įpilti papildomo aliejaus, kuris per naktį galėjo nuvarvėti iš augalinės medžiagos.
Jei naudojate šviežias žoleles, dabar turėsite atlikti papildomą veiksmą. Filtruotą aliejų sudėkite į aukštą stiklinį indą ir leiskite nusistovėti per naktį. Kitą dieną atsargiai išpilkite aliejų iš indo iš viršaus, palikdami apatinę pusę colio išmesti. Drėgmė, patekusi iš šviežių žolelių, ilgainiui nusės apačioje. Aliejaus pašalinimas iš viršaus padeda atskirti žolelėmis užpiltą aliejų nuo patogenus įnešančios drėgmės.
Aliejumi suvilgytos vaistažolių medžiagos surinkimas į rutulį, kad jį išspaustų
senų laikų gospel dainų sąrašas
Žolelių aliejaus laikymas
Supilkite žolelėmis užpiltą aliejų į stiklinius butelius ir pažymėkite ant jų turinį bei datą. Jei stiklas skaidrus, laikykite juos tamsioje vietoje. Arba galite laikyti aliejų tamsaus stiklo buteliuose, kurių rudi ir mėlyni buteliai yra gana standartiniai kosmetikos pakuočių pasaulyje. Laikomas tamsiuose buteliuose, aliejų galite laikyti lentynoje, tačiau saugokite juos nuo saulės spindulių ir karščio.
Kalbant apie tinkamumo laiką, su žolelėmis užpiltą aliejų turėtumėte sunaudoti iki naudoto aliejaus nešiklio galiojimo datos arba vienerius metus. Kuris arčiau.
Supilkite žolelių aliejų į stiklinius butelius saugojimui. Tamsaus stiklo buteliai apsaugo aliejų nuo UV spindulių
Žolelių aliejaus naudojimas odos priežiūrai ir tepalams
Dabar, kai paruošėte savo žolelių aliejus ir laukiate, ką galite su jais daryti? Galite pasirinkti naudoti užpiltą aliejų tiesiai ant odos arba naudoti jį odos priežiūros produktams gaminti. Žolelių aliejus yra puiki vieta rankų darbo odos priežiūros priemonėms gaminti. Tai apima losjonus, kremus, lūpų balzamą, masažo aliejų, serumus, blakstienų aliejų, plaukų priežiūros priemones ir tepalus. Štai keletas idėjų, kaip pradėti:
Naudokite žolelių užpiltą aliejų pasigaminti gydomojo tepalo
Sužinokite Savo Angelo Skaičių
Taip Pat Žiūrėkite:
Populiarios Temos
